Platinium Wellness Sp. z o.o.

Strona internetowa krakowskiej sieci siłowni i klubów fitness dostarcza ciekawych informacji będących praktyczną pomocą podczas procesu spalania zbędnej tkanki tłuszczowej. Witryna fitnessplatinium.pl tłumaczy więc nie tylko co to jest metabolizm (w dużym uproszczeniu — całościowa przemiana materii), ale i jak go przyspieszyć — co jest bardzo pomocne przy walce o szczupłą sylwetkę. Okazuje się, że jest kilka metod, by wspomniana przemiana materii przebiegała szybciej.

W artykule na temat tego, co przyspiesza metabolizm, można się więc np. dowiedzieć, że ważny jest nie tyle sam wysiłek, ile jego regularność i powtarzalność jednostek treningowych. Istotna jest też zbilansowana dieta zawierająca wszelkie niezbędne składniki odżywcze. Trzeba również pożegnać się z nałogami, pić dużo wody i dobrze się wysypiać. Ciekawym trikiem jest też stosowanie ostrych przypraw, by podnieść termogenezę.